הילד שותה אלכוהול. מה עושים?

מחקרים מראים שבכל שנה יורד הגיל בו מתחילה צריכת האלכוהול בקרב ילדים ובני נוער.
וכיום, צריכת האלכוהול מתחילה בגיל 10.
האמת שגם כשמבינים את הנתונים הקשים, זה לא  משנה את תחושות התסכול, הכעס וחוסר האונים מול העובדה שהילד שותה משקאות אלכוהולים.

לפני מס' ימים, צעקו כותרות אחד העיתונים – "שבט וודקה"
"מסיבות השכב"ג הפכו כיסוי לחגיגות אלכוהול פרועות…"
ומשיחות עם הורים, הבנתי שרבים מהם נכנסו מיד למצב תקיפה, יזמו שיחות דחופות עם הילדים,
הזהירו שלא יעזו לשתות ואף איימו שלא יאפשרו להם לצאת עם חברים.

אלה הן בדיוק התגובות שדוחפות את הנוער לעשות דווקא. להמשיך לשתות ואפילו להשתכר.
לכן החלטתי לכתוב את המאמר הזה, בתקווה לתת נקודת מבט קצת שונה.

המתבגר שלי שותה אלכוהול, מה עושים?

כשהמתבגר שלי, ילד שקט ולא מרדן (באותו שלב. אח"כ עבר לו 😉 ) היה בן 15, גילינו שהוא וחברים נפגשו כדי לשתות בפעם הראשונה.
ההלם היה עצום. איך בכלל ילד בן 15 משיג משקאות אלכוהולים?

לקח לנו יומיים להתאושש ולהבין שלמרות שאין לנו מושג מה עושים עם המידע הזה, אנחנו חייבים להחליט על דרך פעולה.
אלה היו יומיים קשים מאד עבורי.
מצד אחד הרגשתי שנכשלתי בחינוך. מצד שני רתחתי מכעס – למה הוא עושה את זה?!

האינסטינקט שלנו היה להודיע למתבגר שאנחנו לא מרשים לו לשתות אלכוהול בכלל. פשוט אוסרים עליו.

כשנרגענו קצת, ידעתי שאין טעם לאסור עליו. תחשבו עלינו בגיל ההתבגרות, היינו שם לא מזמן…
ברגע שאסרו עלינו לעשות משהו, מה עשינו? דווקא. 
ילדים ובני נוער אוהבים למתוח את הגבולות שהמערכת וההורים מציבים להם.
הם לא אוהבים להיות שונים מהחברים, הם רוצים להרגיש מבוגרים, עצמאים ולהיות חלק מחברת המקובלים.

לאסור עליהם יכול להוביל בעיקר למאבקי כוח ופחות לתוצאה המיוחלת ובטח לא להתנזרות מאלכוהול. 
עוד הבנתי, שעדיף שאדע שהוא שותה מאשר שיצטרך להסתיר ממני. החלטה שהתבררה בהמשך כנכונה מאד.

חשוב להגיד, אני נגד שתייה בגיל צעיר.
עם זאת אני מחוברת למציאות והגישה שלי בהורות באופן כללי היא ליברלית יחסית למערכת החינוך.
אני מאמינה שהטלת וטו על שתיית אלכוהול, כעס, צעקות ועונשים – ידרבנו את המתבגר להתמרד ולשתות בכל זאת ובסתר.

מפה, הדרך להשתכרות במסיבות ואיבוד שליטה קצרה מאד.

אז מה עושים כשהמתבגר מתחיל לשתות אלכוהול - 

ראשית, לוקחים נשימה עמוקה ומסתכלים על הדברים בפרופורציות הנכונות.

צרו הזדמנויות אקראיות לשיחה על שתיית אלכוהול כבר מגיל צעיר
הרבה לפני גיל ההתבגרות, גם אם נראה שהילד עדיין צעיר ושהוא בכלל לא בכיוון, חשוב לייצר הזדמנות
לשוחח על הנושא מכמה סיבות:
1. כדי לייצר ערוץ תקשורת פתוח בינכם ובין הילד, כך הוא יידע שהנושא הוא לא טאבו והוא יכול לשוחח איתכם עליו.
   הגישה שלי היא שמה שלא אסור, פחות כיף.
2. עדיף שהילד יוכל לשאול אתכם שאלות שמסקרנות אותו ולקבל תשובות אחראיות מאשר שיחפש ויקבל
    תשובות אקראיות ומסוכנות ברשת האינטרנט.

תנו דוגמא אישית – 
ילדים מחקים את מה שהם רואים בבית.
אם אחד מההורים שותה אלכוהול ללא הגבלה, למשל באירועים משפחתיים, שתיית אלכוהול מוגזמת
תתפס בעיני הילדים כנורמה מקובלת.

הדריכו איך שותים – 
החלטנו שאנחנו לא אוסרים על המתבגרים לשתות משקאות חריפים, ברור לנו שעם הלחץ החברתי והנורמה,
הם ישתו בכל מקרה, 
לכן בחרנו לשבת איתם ולהסביר להם על שתייה נכונה ואחראית:

• לאכול לפני ששותים – מאכלים שומניים יאטו את ספיגת האלכוהול בדם
• לשתות לאט ולא כמות אלכוהול גדולה בבת אחת
• שתיית מים או משקאות קלים בין המשקאות האלכוהוליים תדלל את ספיגת האלכוהול בדם
• הסבירו מה ההשפעה של אלכוהול על מערכות הגוף ועל כך שמרגישים בשליטה, אבל מי ששולט בפועל הוא האלכוהול
• לא קונים אלכוהול זול ולא שותים כל דבר רק כדי לשתות
• לא שותים משקאות חריפים שמישהו אחר פתח ומזג עבורם

קווים אדומים – 
 אני אמא זורמת אבל יש לי קווים אדומים שאותם אסור לחצות.

• לשתות כחלק מבילוי במסיבה או במועדון – זורם. לבלות את זמנם בשתייה – לא זורם.
• לשתות קצת בשביל ההנאה – זורם. להשתכר – לא זורם.
• אם שותים לא נוהגים!
שבו לשוחח איתם וודאו שהמתבגרים יודעים מהם הקווים האדומים שלכם

שתיית אלכוהול בקרב בני נוער

כיום הילד כבר בחור גדול 🙂 מה קרה מאז?
⇐ הוא מעולם לא חזר הביתה שיכור.
⇐ הוא לא שותה בכל בילוי. לפעמים הוא הנהג התורן ולא נוגע במשקה.
⇐ כשהוא רוצה לשתות ואין נהג תורן, הוא מרגיש בטוח לבקש שנחזיר אותו הביתה.

 חשוב לא פחות-
♥ הוא יודע שסומכים עליו.
♥ הוא לא מרגיש צורך להסתיר.
♥ הוא מתנהל באחריות בנושא ושומר על עצמו.

♥ יש ערוץ תקשורת פתוח ונמנעו מאבקי כוח מיותרים.

 

 

* אין לראות בכתוב במאמר המלצה לנהוג כך או אחרת.

 

 

נגישות